2018年03月15日
2018年01月22日
スノーボールクッキー♡断捨離
今日の家族のおやつは
スノーボールクッキー
おやつが大好き家族
手作りだと材料を自分で選べて
沢山作れるから お財布にも体にも優しい
大量生産したから
学校に持って行って お友達と食べてね‼︎
実家の断捨離も自分ちの断捨離も進んでいます
金やプラチナのちぎれたネックレスや指輪も持っていきました
本もブックオフへ
野良猫さん2匹分の避妊手術代金になりました♡
高齢者宅だと 粗大ゴミ 無料で持って行ってくれます
外に出さなくて部屋の中まで取りに来てくれるので
市役所などにお問い合わせしてみてくださいね
2018年01月18日
Happy Birthday♡オレオケーキ
今月は娘のお友達3人の誕生日
3日連続お祝いが続くそうです
プレゼント買いに行ったりボードを作ったり
JKもなかなか忙しそう
バターお砂糖オレオたっぷりケーキ
若いからすぐ消費できるはず
断捨離も進んでいます
ゴミ袋10袋 捨てたりリサイクルに持って行ったり
いつか使うもの…高かった物…貰い物…
それにはもう既にパワーは無いはず
不要なものを捨てて空間を開けて
新しいパワー満点のもっといいものを受け取りましょう
2018年01月16日
鹿の骨スープ
鹿のお肉を購入した時にいただいた鹿の骨
沢山のカルシウム ミネラル タンパク質 リン
酵素などの天然の抗酸化物質や老化防止物質も摂取できるそうです
という事で 生姜とニンニクとあまり野菜と
コトコト煮込んで
野菜スープ、卵スープ、お鍋、雑炊
お味噌汁にしていただいています
鹿のお肉は みぞれ煮に‼︎
鹿のお肉を食べるとお肌ぷるぷる
体がポカポカしてきます
冷え性の方にも良いかもです
2018年01月12日
セロリ♡グリーンスムージー
今日から体も心もリセットしていこう！
今朝はめっちゃグリーンスムージー
セロリ ノニの葉 バナナ ケール ブロッコリー キャベツ
甘酒 酒粕 ココナッツミルク 豆乳 薬草茶
セロリがノニの葉の苦味を消してくれて
バナナで甘くて美味しいスムージー出来上がりました
鹿児島のオリーブオイル専門店のオリーブオイルを入れて出来上がり
セロリの効能はこちら
2017年12月10日
天然のインシュリン 菊芋
[ph今日はお弁当作らなくっていいと喜んでたら朝寝坊した娘を部活に送る羽目に
大量の菊芋を頂いたので
菊芋のキンピラと乾燥させて粉にしてカプセルに入れてサプリメントにしてみました‼︎
菊芋は お料理入れたら娘があまり食べないので
粉をカレーやスムージーに混ぜて密かに飲ませています
サッカー部のマネージャーと書道部と兼任している娘
来週はアリーナで大会‼︎
頑張れ娘。
2017年12月07日
熱風アジア 沖縄旅行
沖縄で 偶然見つけたスムージー屋さん
沖縄って本当スムージー屋さんが多い
でも こんなに沖縄産の果物やお野菜を使った
スムージー屋さんは ここが1番なはず〜
旅の合間に2日間だけ通えました
2日間 沖縄薬草グリーン
旦那さんは 一口でギブアップしましたが
癖になる美味しさでした
2017年12月06日
2017年12月04日
ノニの葉 のに ノニ
沖縄から買ってきたノニの葉
乾燥させて ノニの葉茶
スムージー用にカットして冷凍
今朝はバナナ パパイヤ モリンガ
ケール ブロッコリーキャベツの粉 チアシード
豆乳 薬草茶 シナモン蜂蜜 酒粕
ぬちまーす塩の中に生ノニ葉をフレッシュジュース
にして飲んでみました
入れすぎてニガー
#のに
#ノニ
#ノニの葉
#ノニの葉茶
2017年11月13日
コラーゲン
テレビショッピング母買う→使わない→私行き
という事で
電気圧力鍋で今日は豚足‼︎
一気に入れられない大きさなので 後5本待機
豚足はコラーゲンのかたまり
食べるスーパー保湿クリームだそうです
そういえば 豚足を食べた次の日は
カサカサの唇も
お肌もプリプリになっちゃいます
サプリより 効果てきめん‼︎
