2018年01月22日

スノーボールクッキー♡断捨離






今日の家族のおやつは

スノーボールクッキー

おやつが大好き家族

手作りだと材料を自分で選べて

沢山作れるから お財布にも体にも優しい

大量生産したから

学校に持って行って お友達と食べてね‼︎






実家の断捨離も自分ちの断捨離も進んでいます

金やプラチナのちぎれたネックレスや指輪も持っていきました

本もブックオフへ

野良猫さん2匹分の避妊手術代金になりました♡

高齢者宅だと 粗大ゴミ 無料で持って行ってくれます

外に出さなくて部屋の中まで取りに来てくれるので

市役所などにお問い合わせしてみてくださいね  


Posted by nyanko.kirakira at 15:34Comments(0)

2018年01月18日

Happy Birthday♡オレオケーキ







今月は娘のお友達3人の誕生日

3日連続お祝いが続くそうです

プレゼント買いに行ったりボードを作ったり

JKもなかなか忙しそう

バターお砂糖オレオたっぷりケーキ

若いからすぐ消費できるはず



断捨離も進んでいます


ゴミ袋10袋 捨てたりリサイクルに持って行ったり

いつか使うもの…高かった物…貰い物…

それにはもう既にパワーは無いはず

不要なものを捨てて空間を開けて

新しいパワー満点のもっといいものを受け取りましょう



  


Posted by nyanko.kirakira at 10:15Comments(0)

2018年01月16日

鹿の骨スープ



鹿のお肉を購入した時にいただいた鹿の骨

沢山のカルシウム ミネラル タンパク質 リン

酵素などの天然の抗酸化物質や老化防止物質も摂取できるそうです

という事で 生姜とニンニクとあまり野菜と

コトコト煮込んで

野菜スープ、卵スープ、お鍋、雑炊

お味噌汁にしていただいています



鹿のお肉は みぞれ煮に‼︎

鹿のお肉を食べるとお肌ぷるぷる

体がポカポカしてきます

冷え性の方にも良いかもです



  


Posted by nyanko.kirakira at 15:07Comments(0)

2018年01月12日

セロリ♡グリーンスムージー




今日から体も心もリセットしていこう!

今朝はめっちゃグリーンスムージー

セロリ ノニの葉 バナナ ケール ブロッコリー キャベツ

甘酒 酒粕 ココナッツミルク 豆乳 薬草茶

セロリがノニの葉の苦味を消してくれて

バナナで甘くて美味しいスムージー出来上がりました

鹿児島のオリーブオイル専門店のオリーブオイルを入れて出来上がり

セロリの効能はこちら







  


Posted by nyanko.kirakira at 08:40Comments(0)

2017年12月10日

天然のインシュリン 菊芋






[ph今日はお弁当作らなくっていいと喜んでたら朝寝坊した娘を部活に送る羽目に

大量の菊芋を頂いたので

菊芋のキンピラと乾燥させて粉にしてカプセルに入れてサプリメントにしてみました‼︎

菊芋は お料理入れたら娘があまり食べないので

粉をカレーやスムージーに混ぜて密かに飲ませています




サッカー部のマネージャーと書道部と兼任している娘

来週はアリーナで大会‼︎

頑張れ娘。





  


Posted by nyanko.kirakira at 09:09Comments(0)

2017年12月07日

熱風アジア 沖縄旅行






沖縄で 偶然見つけたスムージー屋さん

沖縄って本当スムージー屋さんが多い

でも こんなに沖縄産の果物やお野菜を使った

スムージー屋さんは ここが1番なはず〜

旅の合間に2日間だけ通えました

2日間 沖縄薬草グリーン

旦那さんは 一口でギブアップしましたが

癖になる美味しさでした






  


Posted by nyanko.kirakira at 09:51Comments(0)

2017年12月06日

ノニジュース ノニの実




沖縄のノニの実でノニジュースを仕込んでみました

巣蜜と黒砂糖で22ヶ月熟成させます

美味しく出来上がれ〜






  


Posted by nyanko.kirakira at 17:34Comments(0)

2017年12月04日

ノニの葉 のに ノニ








沖縄から買ってきたノニの葉

乾燥させて ノニの葉茶

スムージー用にカットして冷凍

今朝はバナナ パパイヤ モリンガ

ケール ブロッコリーキャベツの粉 チアシード

豆乳 薬草茶 シナモン蜂蜜 酒粕

ぬちまーす塩の中に生ノニ葉をフレッシュジュース
にして飲んでみました

入れすぎてニガー









#のに
#ノニ
#ノニの葉
#ノニの葉茶  


Posted by nyanko.kirakira at 09:39Comments(0)沖縄

2017年11月13日

コラーゲン





テレビショッピング母買う→使わない→私行き

という事で

電気圧力鍋で今日は豚足‼︎

一気に入れられない大きさなので 後5本待機

豚足はコラーゲンのかたまり

食べるスーパー保湿クリームだそうです

そういえば 豚足を食べた次の日は

カサカサの唇も

お肌もプリプリになっちゃいます

サプリより 効果てきめん‼︎





  


Posted by nyanko.kirakira at 15:13Comments(0)

2017年11月08日

アンチエイジング♡ バオバブパウダー





最近のお気に入り

バオバブパウダー

味が主張してこないので

1日ティースプーン2杯

お茶に入れて飲んでいます

お腹の調子が良くなりましたよ〜

お試しあれ






  


Posted by nyanko.kirakira at 08:17Comments(0)
プロフィール
nyanko.kirakira
nyanko.kirakira
野良ネコさんの避妊去勢 保護活動しながら
鹿児島と宮崎で
天然石アクセサリー教室 出張教室 家庭教育学級
しています
お問い合わせ karen316nk75@docomo.ne.jp
鹿児島では 慈眼寺駅近く自宅教室
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10000yen コース 男性5000yenコース女性4000yenコース
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