2017年08月13日

王様の野菜




大好きなお野菜 モロヘイヤ

エジプトの王様の重病をモロヘイヤスープで

完治させたことから

王様の野菜と呼ばれています

天然石KIRAKIRAは

湯がいて ジューサーでジューッとすると

ネバネバトロロ モロヘイヤが出来上がり

麺つゆかけて いただきます

モロヘイヤを食べるとお腹の調子

とっても良くなります

お試しあれ








  


Posted by nyanko.kirakira at 22:04Comments(0)

2017年08月12日

若返りの水





今日は キヌアと雑穀米(赤、黒、緑米)を

煮出したホワイトティーで 炊きました

飲んで〜って言っても

旦那さんも娘も飲まないので

ご飯と一緒に密かに食べさせています笑笑

元気で夏を乗り越えてね〜







  


Posted by nyanko.kirakira at 14:41Comments(0)

2017年08月01日

おの農園 無農薬 無化学肥料









猫仙人堂さんは 最強に美味しいパンを作ります

小麦粉から 無農薬で作られてるんですよ〜

息子さんは 無農薬 無化学肥料のお野菜を作られていて

おの農園さんのお野菜も全国発送しているので

是非 お野菜の香りが強い美味しいお野菜

食べてみてくださいね(≧∇≦)

地球に優しい人は 人にも優しいんだなぁと

癒しの時間を過ごさせていただきました

本当にありがとうございました








  


Posted by nyanko.kirakira at 06:45Comments(0)

2017年07月26日

手作りアイスクリーム



米麹とお米で甘酒を作ったので

バナナ ブルーベリー パパイヤ 巣蜜を入れて

ハンドミキサーでジューっとして

手作りのアイスクリーム出来上がり




子猫ちゃんも 宮崎の素敵なご家族に決まりました

8月に連れて行きます

皆さまご協力ありがとうございました





イベントも頑張ります

3日間いますので

是非会いにいらしてくださいね


天然石KIRAKIRA

7/28.29.30 プーラビーダ都城店
場所 都城市吉尾町2100

天然石アクセサリー教室開催
7/28 11時18時
7/29 10時18時
7/30 10時17時

28日11時満席12時満席
30日11時、13時、14時満席です







  


Posted by nyanko.kirakira at 15:02Comments(0)

2017年07月10日

バジル






山盛りの無農薬のバジルをいただいたので

天日干しと乾燥機にかけて

乾燥バジルにしました





いただいた山盛りの無農薬のピーマンは

鶏肉とジャガイモとピーマンの柚子こしょうマヨネーズ炒めに

娘のお弁当のおかずに変身‼︎

沢山ありがとうございました

大切にいただきますね






  


Posted by nyanko.kirakira at 12:41Comments(0)

2017年07月01日

名水百選 石坂井川





7月になりました

日々がビックリするほど早い…

昨日の行き当たりばったりの人吉の旅

名水百選のお水も汲めましたよ




天琴の焦がしニンニク入り熊本ラーメン

デザート食べて

熊本産のどデカイスイカ買って帰りました

熊本の方が美肌が多いのは

綺麗なお水とスイカのお陰なのかも‼︎

今度は計画立てて行こう〜(´∀`)







  


Posted by nyanko.kirakira at 08:17Comments(0)

2017年06月15日

今朝の朝ごはん





今日の朝ごはん

青汁

雑穀米 自家製梅干し
オクラ納豆
豚汁×オリーブオイル
カツオの腹皮
自家製梅酢ジュース

ガイアのオリーブオイル美味しいですよ♡

カツオの腹皮は家族は苦手なので

ウィンナー と目玉焼き

私は大好きなのになぁ〜





  


Posted by nyanko.kirakira at 10:33Comments(0)

2017年06月14日

梅酢♡乳酸キャベツ♡麦麹納豆





1年前 南高梅と福山酢

お砂糖の代わりに蜂蜜で仕込んだ梅酢が

出来上がりました

申年の梅を食べると病気しないという縁起物

最近バタバタで

日々の食事が 適当になっていたので

昨日はお野菜を沢山買いに行きました

乳酸キャベツと麦麹納豆も仕込み完了

のど風邪をひいてしまった娘のためにも

頑張って 色々作らなきゃ〜‼︎







  


Posted by nyanko.kirakira at 13:28Comments(0)

2017年05月15日

手作りお味噌♡醗酵食品♡発酵食品








大分産の米麹と大豆でお味噌作り

お味噌は日本のスーパーフード

アンチエイジング 美肌に乳がん予防

女子には嬉しい効能がいっぱい

身近な醗酵食品で 腸の中から元気に♡

出来上がりが楽しみです






  


Posted by nyanko.kirakira at 06:04Comments(0)

2017年05月03日

娘。お弁当





お客様から沢山の差し入れやお土産

手作りのチョコクッキーや手作りのピザ

教室の空いた時間にいただきました

本当にありがとうございました(u_u)

いただいたピーマンは

無農薬なので、栄養満点の種も捨てずに

ココナッツシュガーと醤油麹とちりめんじゃこと

一緒に炒めて 娘のお弁当へ

皆様本当にありがとうございました(*´꒳`*)






  


Posted by nyanko.kirakira at 16:34Comments(0)
プロフィール
nyanko.kirakira
nyanko.kirakira
野良ネコさんの避妊去勢 保護活動しながら
鹿児島と宮崎で
天然石アクセサリー教室 出張教室 家庭教育学級
しています
お問い合わせ karen316nk75@docomo.ne.jp
鹿児島では 慈眼寺駅近く自宅教室
セッションしながら 自分だけのオリジナルの
天然石ブレスレットつくりませんか
ご夫婦 カップル お友達とぜひいらしてくださいね
10000yen コース 男性5000yenコース女性4000yenコース
3名様以上 お一人様2000yenコース
ブレスレット以外も作れます
みやchan インフォ
みやchan ホームに戻る
QRコード
QRCODE
※カテゴリー別のRSSです
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 3人
オーナーへメッセージ