2016年08月31日

調理室Takako♡お料理教室









宮崎で調理師 食育インストラクターの

調理室Takakoさんから

無農薬で育てていらっしゃる

バジルの葉 に綾の無農薬のお野菜

青汁を飲むのでしょう♡と珍しいケールの苗

私の好みを熟知した物が

大きな段ボールで送られてきました‼︎

ありがとうございます♡

調理室Takakoさんの 教室は

厳選した国産無添加の調味料

無農薬かエコファーマー農家の

お野菜を使ってのお料理教室です(o^^o)

なのに ビックリお値段で

Facebook見ていただけたら分かりますが

手土産も沢山ながら

手作りのお菓子をいただけるという…

大人気の教室です‼︎

9月の教室も募集もすぐ埋まり

残りあと僅かです

要チェックですよ〜‼︎




  


Posted by nyanko.kirakira at 15:38Comments(0)

2016年08月31日

アートフェスタ♡いちき串木野




アートフェスタ♡いちき串木野

天然石アクセサリー ワークショップ

お待ちしております

大規模なイベント

いちき串木野市といえば

マグロラーメン まぐろの館

ワゼットスタイスで美味しいケーキ

ジャズを聞きながら美味しい珈琲が飲める

パラゴン 名産の勘場のさつま揚げ

宮崎市内からは片道3時間になりますが

是非遊びにいらしてくださいね





  


Posted by nyanko.kirakira at 06:06Comments(0)イベント

2016年08月30日

ダイエット♡醗酵食品♡醗酵生活





18時以降食べないダイエット3週間

何とか続いています(o^^o)

オクラをみじん切りにして同量の水につけると

2.3時間後 食物繊維が溶け出して

ルチンが出て ネバネバ度アップ‼︎

ルチン 糖の吸収を抑制 ビタミンCの吸収率アップだったかな…

食前に ネバネバ3兄弟

オクラ×モロヘイヤのとろろ× 納豆麹

食事制限のダイエットは苦しい上に

リバウンドするので

今回は きちんと食べて

長いスパンでダイエット

外食も行くし

ちょこちょこ甘いものも食べて

リフレッシュしながら

がんばろ〜*\(^o^)/*♡









  


Posted by nyanko.kirakira at 10:14Comments(0)

2016年08月29日

麹納豆♡塩麹♡醗酵生活♡お料理教室











天然石KIRAKIRAの母は調理師♡なので

実家に帰った時は お料理教室

鹿児島の麹の館の生麹

鹿児島の伊佐の納豆 9パック

小豆島のお醤油 無農薬の人参…などなど

こだわりの材料を

使って 醤油麹を約2キロと塩麹1キロ作りました‼︎

お料理歴50年以上なので

なんでも作れます♡

約300gづつ持って帰れて限定6人の

麹納豆と手作りの酒粕パック

発酵教室してみようかな♡

気になる方はご連絡くださいね


  


Posted by nyanko.kirakira at 14:45Comments(0)

2016年08月29日

人魚の涙♡月の雫




人魚の涙 月のしずくと

可愛いネーミングがある淡水パールで

女子力アップしませんか(o^^o)

美少女の化身 紫水晶

愛と癒しの石ローズクォーツ


9/4 アートフェスタ いちき串木野市

10/16 ピクニックマーケット

10/28メアリーローズ内海

10/29.30 プーラビーダさん 宮崎

10/3個室サロン ラランさん宮崎
満席ありがとうございます

10/26.27宮崎滞在 予約受付中

11/6 海辺の丘マルシェ

慈眼寺駅近く 自宅教室予約Open








#鹿児島 #天然石アクセサリー #宮崎  


Posted by nyanko.kirakira at 08:46Comments(0)天然石

2016年08月28日

癒し空間アルケミスト







イベントで一緒だった

癒し空間アルケミストさんに

マヤ暦セッションしていただいた時

水が大切 良い水を体に取り入れて下さい

と教えていただき納得

福岡 宮崎 鹿児島と水汲み暦5年♡

水汲み大好きな天然石KIRAKIRA

川内まで 長寿水を汲みに行きました

冷た〜くてとっても美味しいお水

癒し空間アルケミストさんのマヤ暦

とってもわかりやすい上に親身になって

気になるところもとことん教えてくれる

心がぽかぽかになる愛のある占い♡

とってもとってもお勧めです(≧∇≦)  


Posted by nyanko.kirakira at 09:32Comments(0)美容

2016年08月25日

野良猫さん♡保護猫♡鹿児島市



天然石KIRAKIRAの売り上げは

野良猫さんの保護 避妊去勢活動に

使わせていただいております

最近仲良くなった野良猫さん

背中とお腹の皮膚がはげて かぶれています

まずは フロントライン

治りますように


8/27 まちなかサロン いちき串木野市

9/4 アートフェスタ いちき串木野市

10/16 ピクニックマーケット

10/28メアリーローズ内海

10/29.30 プーラビーダさん 宮崎

10/3個室サロン ラランさん宮崎
満席ありがとうございます

10/26.27宮崎滞在 予約受付中

11/6 海辺の丘マルシェ

慈眼寺駅近く 自宅教室予約Open





  


Posted by nyanko.kirakira at 10:08Comments(0)neko

2016年08月24日

竹炭パウダー♡竹炭♡竹酢液





天然石KIRAKIRAマイブーム竹炭

毎日飲む旬のお野菜果物ジュースの中に

竹炭パウダー♡

お化粧水 薔薇水の中にも竹酢液♡

ご飯炊く時や 飲み物の中に竹炭♡

竹炭は 体の中をデトックスしてくれる効果

お肌はしっとりになるし

あっ ちょっと燻製のような香りがしますが…


オススメです(o^^o)

天然石KIRAKIRAワークショップ

8/27 まちなかサロン いちき串木野市

9/4 アートフェスタ いちき串木野市

10/16 ピクニックマーケット

10/28メアリーローズ内海

10/29.30 プーラビーダさん 宮崎

10/3個室サロン ラランさん宮崎
満席ありがとうございます

10/26.27宮崎滞在 予約受付中

11/6 海辺の丘マルシェ

慈眼寺駅近く 自宅教室予約Open















#スギライト #天然石 #鹿児島 #宮崎 #いちき串木野  


Posted by nyanko.kirakira at 06:23Comments(0)美容

2016年08月21日

10/26〜31 宮崎♡天然石 ワークショップ





オリンピックももうすぐ終わりですね

泣いたり悔しがったり

夜更かしの日々とお別れで

ちょっぴり淋しい天然石KIRAKIRAです

今年も残り4ヶ月…

鹿児島に引っ越してきて4ヶ月

10月は宮崎に行きますよ〜*\(^o^)/*

8/27 まちなかサロン いちき串木野市

9/4 アートフェスタ いちき串木野市

10/16 ピクニックマーケット

10/28 イベント出店予定 内海

10/29.30 プーラビーダさん 宮崎

10/31 個室サロン ラランさん宮崎
満席になりましたありがとうございます

10/26.27宮崎滞在 予約受付中
5名様以上出張教室 や
イベントなどご予約受付中

11/6 海辺の丘マルシェ

慈眼寺駅近く 自宅教室予約Open








#スギライト #天然石 #鹿児島 #宮崎 #いちき串木野  


Posted by nyanko.kirakira at 19:16Comments(0)イベント

2016年08月19日

10月は宮崎です♡奇石♡薬石



台湾産北投石♡入荷しました

天然石KIRAKIRA 10/29.30宮崎で

天然石アクセサリーワークショップ

させていただく事になりました

1週間前後 宮崎滞在予定なので

前後 5名様以上でしたら出張教室や

イベント出店 できますので

ご連絡お待ちしております
karen316nk75@docomo.ne.jp














#北投石
#奇石
#薬石 #鹿児島 #宮崎 #天然石 #北投石
#自宅教室 #ワークショップ  


Posted by nyanko.kirakira at 08:05Comments(0)天然石
プロフィール
nyanko.kirakira
nyanko.kirakira
野良ネコさんの避妊去勢 保護活動しながら
鹿児島と宮崎で
天然石アクセサリー教室 出張教室 家庭教育学級
しています
お問い合わせ karen316nk75@docomo.ne.jp
鹿児島では 慈眼寺駅近く自宅教室
セッションしながら 自分だけのオリジナルの
天然石ブレスレットつくりませんか
ご夫婦 カップル お友達とぜひいらしてくださいね
10000yen コース 男性5000yenコース女性4000yenコース
3名様以上 お一人様2000yenコース
ブレスレット以外も作れます
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