パワーストーン　天然石KIRAKIRA生活 宮崎

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健康オタクの天然石KIRAKIRA

最近のマイブームはビワの葉

ビワの葉エキス

ビワの葉茶

ご飯を炊くときに

清酒と粗塩と一緒にお風呂のお供に

満喫中です(*´꒳`*)



  

5月から紫外線もグッと高くなってくるので

天然成分とアロマオイルで日焼け止めクリーム

作りました‼︎

日焼けからシワ シミになっちゃう(泣)

アラフォーの自分とお肌の弱い娘に♡

肌の白い旦那さんは

日焼けするぞ〜と 意気込んでおりますが(笑)

日焼け止めクリームの選び方

SPFが高いほど お肌への負担も高くなるので

SPF 20くらいを2.3時間おきにつけるのがベスト

だそうです

お肌につける大切な日焼け止め

ブランド名やお値段に惑わされず

自分や家族の未来のお肌の為に

色々調べて買わないとなぁと思います(*´꒳`*)

こちらも オススメです


















  

娘のお弁当作りスタート

ご飯は赤米 黒米 緑米 竹炭と手作りの梅干し入れて

炊き上げます

お水は名水百選岩屋公園の汲んできたお水や

慈眼寺公園の酒水の井戸のお水を使います

家族皆んなが健康でいることが何より(*´꒳`*)



4/28.29.30

プーラビーダ プラスプラス店で

天然石アクセサリー教室

お待ちしております(o^^o)

28日11時18時
29.30日10時から18時

前回来られる時間が同じ時間帯に集中してお断りしたお客様もいらっしゃったので(´･ω･`)

是非ご予約お待ちしております
karen316nk75@docomo.ne.jp

5/1 は1日2組限定 人数が多い時は1日1組
ご自宅に伺っての天然石アクセサリー出張教室
ご予約受付中です

6月は小林市

7月は都城で教室予定ですので

宮崎市内の方は是非この機会に




  

市販のデオドラント剤や制汗剤に

使われている成分は

1度つけると2週間体内にとどまり

乳がん 脳や臓器へのダメージがあると言われています

デオドラント剤もほぼ天然成分で

簡単に作れます

匂いも防げますし めちゃめちゃ好評です

天然石KIRAKIRAの教室でも作れますよ〜

お化粧水 リップクリーム

日焼け止め デオドラント剤

パック 歯磨き粉などなど

お肌につけるものは なるべく手作り

次は日焼け止めを作ろうと思います(*´꒳`*)



4/28.29.30

プーラビーダ プラスプラス店で

天然石アクセサリー教室

お待ちしております(o^^o)

28日11時18時
29.30日10時から18時

前回来られる時間が同じ時間帯に集中してお断りしたお客様もいらっしゃったので(´･ω･`)

是非ご予約お待ちしております
karen316nk75@docomo.ne.jp

5/1 は1日2組限定 人数が多い時は1日1組
ご自宅に伺っての天然石アクセサリー出張教室
ご予約受付中です

6月は小林市

7月は都城で教室予定ですので

宮崎市内の方は是非この機会に

お待ちしております


  

の大好きな 憧れLIFEをしているご夫婦

猫仙人堂さんのランチと

アーユルヴェーダの幸田麻紀さんの

クラフト付き講座です

ランチ クラフト付き講座で3000yen

おすすめです




  

年末年始は外食が多くなるので

手作りサプリメントでデトックス

乾燥させて粉にした ウコン 菊芋

奇跡の木モリンガや

神の草（笑）日本山人参は

スムージーに入れていたのですが

寒くて飲めなくなってきたので

こちらも 空のカプセルに入れて

出来上がり(o^^o)





  

レモン酢 1日大さじ5杯飲めば痩せる？？？

無農薬のレモンをいただいたので

一つは 梅酢と 蜂蜜で

もう一つのレモンは リンゴ酢と 蜂蜜で

作りました

レシピは

レモン1個
酢 200ml
蜂蜜30ml

18時以降食べないのとプラスして

やってみよ〜（≧∇≦）








  

宮崎で 紙や布 木や石を使って作っている

ハンコ作家さん 一張 いっちょうさん♡

イケメン旦那様の

ブレスレット作っていただきました

ありがとうございます(o^^o)

男性用は 大ぶりな天然石が苦手な方は

小ぶりのブレスレットも作れます♡

いっちょうさんは ハンコ作家さん

布に蝶々のハンコしてある

ゴム とっても気に入ってしまって

3個ゲット♡

いっちょうさん ありがとうございました







  

天然石KIRAKIRAの大好きな場所 人

いつも元気をもらっている

海が見えるリゾート空間〜MaryRoseさん

ご本人も 説得力のある美しさ(o^^o)

絶景の見えるパワースポットで

美しくなりませんか

心も体も癒されて

元気になること間違いなしの場所です

いろいろなコースがありますが

身体の歪みを整えたい方は
美容矯正コース 60分6,480円

ご予約は
MaryRose TEL 0985-67-1210

〒889-2301 宮崎県 宮崎市大字内海7481-176



  

酒粕風呂もオススメですが

飽きてきたので 竹酢液♡

肌疾患にいいので 娘のニキビ対策

乾燥肌もつるつるすべすべに

体もポカポカ温まるし

冬場のカカトのガサガサ対策

臭い対策で 洗濯物にも使われるそうです

環境にもいいし安心して使えます

お試しあれ