2016年12月22日

ダイエット♡レモン酢♡レモン酢ダイエット





レモン酢 1日大さじ5杯飲めば痩せる???

無農薬のレモンをいただいたので

一つは 梅酢と 蜂蜜で

もう一つのレモンは リンゴ酢と 蜂蜜で

作りました

レシピは

レモン1個
酢 200ml
蜂蜜30ml

18時以降食べないのとプラスして

やってみよ〜(≧∇≦)








  


Posted by nyanko.kirakira at 14:53Comments(0)美容

2016年12月05日

天然石男性用ブレスレット






宮崎で 紙や布 木や石を使って作っている

ハンコ作家さん 一張 いっちょうさん♡

イケメン旦那様の

ブレスレット作っていただきました

ありがとうございます(o^^o)

男性用は 大ぶりな天然石が苦手な方は

小ぶりのブレスレットも作れます♡

いっちょうさんは ハンコ作家さん

布に蝶々のハンコしてある

ゴム とっても気に入ってしまって

3個ゲット♡

いっちょうさん ありがとうございました







  


Posted by nyanko.kirakira at 08:17Comments(0)美容

2016年12月04日

海の見えるリゾート空間 メアリーローズさん




天然石KIRAKIRAの大好きな場所 人

いつも元気をもらっている

海が見えるリゾート空間〜MaryRoseさん

ご本人も 説得力のある美しさ(o^^o)

絶景の見えるパワースポットで

美しくなりませんか

心も体も癒されて

元気になること間違いなしの場所です

いろいろなコースがありますが

身体の歪みを整えたい方は
美容矯正コース 60分6,480円

ご予約は
MaryRose TEL 0985-67-1210

〒889-2301 宮崎県 宮崎市大字内海7481-176



  


Posted by nyanko.kirakira at 07:20Comments(0)美容

2016年11月14日

乾燥対策♡竹酢液



酒粕風呂もオススメですが

飽きてきたので 竹酢液♡

肌疾患にいいので 娘のニキビ対策

乾燥肌もつるつるすべすべに

体もポカポカ温まるし

冬場のカカトのガサガサ対策

臭い対策で 洗濯物にも使われるそうです

環境にもいいし安心して使えます

お試しあれ








  


Posted by nyanko.kirakira at 07:01Comments(0)美容

2016年11月10日

シワ取りクリーム♡ローズマリー軟膏






天然石KIRAKIRA

今月25.26.27の

宮崎のホテルの予約を取ろうとしたら

25.26は またもや どこも満室…

調べてみたら

全日本テニス選手権?たるものが

何とか綾町のホテルが取れました

山奥だし 和室は 何だかこわいよ〜(u_u)

夜 食べ物屋さんあるかなぁ ドキドキ…

ローズマリーチンキで

ローズマリー軟膏を作りました♡

別名シワ取りクリーム

冬の必需品です

是非自宅教室に作りに来てくださいね






  


Posted by nyanko.kirakira at 06:51Comments(0)美容

2016年11月08日

手作りコスメ♡保湿クリーム




お肌につけるものは ほぼ手作り

今回は 保湿クリーム ボディクリーム

日焼け止めにリップクリーム♡

一年中紫外線は降り注いでいるそうです

夏に沢山紫外線を浴びたお肌

乾燥によって シワになるそう∑(゚Д゚)

紫外線 乾燥対策しないとですね(o^^o)












  


Posted by nyanko.kirakira at 11:11Comments(0)美容

2016年10月23日

発酵食品♡甘酒♡米麹♡発酵生活





発酵食品がマイブームな天然石KIRAKIRA

麹の館の米麹で 手作りの甘酒 黒米甘酒

納豆麹

塩麹に醤油麹

家族にもお料理に入れて毎日とらせています(o^^o)


10/27 takako調理室 満員御礼

10/28メアリーローズ内海
キレイが繋がるbeauty style
場所宮崎県 宮崎市大字内海7481-176
10時〜16時

10/29.30 プーラビーダ パティーナ店
PURA VIDA パティーナ店/宮崎県宮崎市清武町池田台北34-89
プーラビーダマルシェ 12時〜18時
29日 17時満席
30日 12時満席

10/31個室サロン ララン宮崎
宮崎市大塚笹原4853-2
午前中 満席
12時から 16時まで予約受付中

11/6 海辺の丘マルシェ

プーラビーダさんのイベントも

満席の時間帯がでてきましたので

予約優先にさせていただきますm(_ _)m

イベントに来れない方は

鹿児島市慈眼寺駅近く 自宅教室予約Open

お待ちしております‼︎











  


Posted by nyanko.kirakira at 08:37Comments(0)美容

2016年10月05日

ブルーソーラーウォーター♡浄化水



ブルーの瓶に

ミネラルウォーターや水道水を入れて

日光に30分以上あてると

ブルーソーラーウォーターの出来あがり

蓋は金属以外の蓋を使用してくださいとの事

ブルーソーラーウォーターとは

潜在意識に働きかけ

ネガティヴな記憶を

クリーニングしてくれる

浄化水

お料理に 飲み物に お風呂に

ゆるゆるっと やっています♡



  


Posted by nyanko.kirakira at 07:06Comments(0)美容

2016年09月10日

ダイエット32日目♡酒粕風呂



18時以降食べないダイエット32日目

夜ご飯は17時

娘は塾から帰ってきて20時

旦那さんは夜中0時くらい

この2度の食事の誘惑に負けずに頑張っています(^◇^;)(笑)

頼んでいた酒粕8キロ届きました

お風呂には酒粕 岩塩 重曹 aroma♡

本を読みながら半身浴

短編で面白くてスラスラよめる星新一の本

オススメです♡



  


Posted by nyanko.kirakira at 08:29Comments(0)美容

2016年09月04日

手作りR1ヨーグルト♡クレイパック






今月は台風でイベント中止

2週連続 宮崎と鹿児島の運動会で

イベント参加できず

次のイベントまで たっぷり時間があるので

自分と家族のメンテナンス(o^^o)♡(笑)

お鍋いっぱい手作りヨーグルト♡で

クレイパック‼︎

シミしわが気になる私は フランキンセンス

ニキビがポツポツできてきた娘は ティートリー

のアロマを入れて混ぜ混ぜ

美容に興味があるお年頃の娘も

喜んでパックします(笑)

お肌ツルツルになりますよ〜*\(^o^)/*

ヨーグルトは もちろんお腹の中へ





  


Posted by nyanko.kirakira at 11:08Comments(0)美容
プロフィール
nyanko.kirakira
nyanko.kirakira
野良ネコさんの避妊去勢 保護活動しながら
鹿児島と宮崎で
天然石アクセサリー教室 出張教室 家庭教育学級
しています
お問い合わせ karen316nk75@docomo.ne.jp
鹿児島では 慈眼寺駅近く自宅教室
セッションしながら 自分だけのオリジナルの
天然石ブレスレットつくりませんか
ご夫婦 カップル お友達とぜひいらしてくださいね
10000yen コース 男性5000yenコース女性4000yenコース
3名様以上 お一人様2000yenコース
ブレスレット以外も作れます
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