2015年10月15日

RAW MEAL



今朝のフレッシュジュース バナナ パパイヤ ピーマン キュウリ 大根葉 玄米万能酵素液

甘酒 チアシード アーマラキー に garden of lifeの ロウミールをプラス

玄米、そば、ヒヨコマメ、小豆、亜麻仁、ヒマワリの種、かぼちゃの種、ゴマなど
栄養素が高い複数のオーガニック野菜の種子の芽(=もやし)をベースに
オーツ麦、アルファルファ草、クロレラ、イチゴ、チェリー、ブルーベリーなどの
野菜/フルーツ果汁も配合。
そしてプロテアーゼやアミラーゼ、パパインなどの消化酵素に
ビフィズス菌、アシドフィルス乳酸菌などの乳酸菌

全て オーガニックの材料で作られているスーパーフード

そばが入っているので 娘は飲めないので

娘には みかんを絞ってみかんジュース♡

フレッシュジュースを作りながら 薬草茶を煮だして

お野菜たっぷりお味噌汁を作るのが毎朝の日課です

週末のイベントに向けて 今朝は大鍋でお野菜キノコたっぷり鶏鍋をコトコト

足して足して 2,3日は食べてもらおう(笑)

その間に イベントの準備にイベント がんばるぞ*^^*♡


  


Posted by nyanko.kirakira at 09:39Comments(0)
プロフィール
nyanko.kirakira
nyanko.kirakira
野良ネコさんの避妊去勢 保護活動しながら
鹿児島と宮崎で
天然石アクセサリー教室 出張教室 家庭教育学級
しています
お問い合わせ karen316nk75@docomo.ne.jp
鹿児島では 慈眼寺駅近く自宅教室
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